セミパーソナルトレーニングについて

セミパーソナルトレーニングとは？

一対一（マン・ツー・マン）で行うパーソナルトレーニングとは異なり、
少人数（２名から３名）でトレーニングするのがセミパーソナルトレーニングです。

少人数制となっているため、お客様お一人お一人に適したメニューで
しっかりと指導を受けつつも、費用は抑えることができます。
友達や家族・ご夫婦で一緒にトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

また、PRIDE＋ GYMではコンディショニングにも取り組んでおり、
コンディションを整えることでトレーニングのパフォーマンス向上、疲れにくい身体、
様々な不調（こり、むくみ、肥満、慢性痛、冷え）を解消します。