お知らせ

【石垣店】学生コース充実🏃‍♂️🏃‍♀️

コロナウイルスも落ち着いた今日この頃、

皆様は如何お過ごしでしょうか❓❓

少しずつ普段通りの生活に戻る中で、運動不足を感じている方は数多くいらっしゃると思います。

特に学生たちは、６月に入り部活動が再スタートして身体の不具合を訴える子が増えています😵

今からでもしっかりと体力を向上させて、免疫力をアップさせましょう♫

学生コースは３種類🏃‍♂️🏃‍♀️

普段から運動をしている子が対象の月１回コース❗️

種目に応じてのフォーム修正がメインになります‼️

そして、週に１回の月４回コース❗️

成長期の学生の為のコンディショニングプログラム‼️

スキルアップがしたい子の為の月８回コース❗️

コンディショニングを整え、種目のスキルアップが目指せます‼️

詳しくはスタッフまでお問い合わせください😄

ちなみに今月の月間やいまを見ると、いいことがあるかも、、、

ぜひこの機会に体験会を受けてみてください💗

【石垣店】月間やいまの広告📚

梅雨明け間近の石垣島ですが、ジメジメして湿気との戦いが続く季節になりますね😅

コロナウイルス感染拡大予防の為、マスクも着用しつつ、熱中症対策もしっかりと行なっていきましょう💨💨

さてさて💌

皆様に朗報です😲

石垣島で大人気の雑誌『月間やいま ６月号』にPRIDE＋GYMが登場しています🌟

お得な情報が載っていますので、ぜひご覧ください💓

PRIDE＋ GYM石垣店のインスタグラム

【石垣店】インスタグラムでの動画配信📺

コロナウイルスも落ち着き始めている今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか❔❔

５月も最終週を迎え、緊急事態宣言も全国的に解除されようとしているので一安心ですね😄

マスクはまだまだ着用して、三密もしばらくは避けましょう🎵

備えあれば憂いなしです‼️

PRIDE＋ GYMでは運動不足の方々の為に、ご自宅で出来るトレーニングやストレッチ、栄養学の知識などをインスタグラムのライブ配信を利用して、皆様にお届けしております👀

外出はもう少し自粛をしようという方や、運動不足だけど何をしていいかわからない方は必見です‼️

ぜひぜひご覧ください💕

毎日配信時間が異なります。前日までに配信時間を告知しますので要チェック👀

PRIDE＋ GYM石垣店のインスタグラム

【石垣店】営業時間のお知らせ🕘

今週から学校やお仕事が始まったという方もいて、

緊急事態宣言も緩和された今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか❔❔

少しずついつも通りの日常になっていきますが、油断は禁物です😓

当たり前の日常に少しでも早く戻れるように

今はまだ引き続き、身を引き締めていきましょう💪💪

PRIDE＋ GYM石垣店では、コロナウイルス感染拡大防止の為、以下のことを行なっております。

・従業員の毎朝検温と体調管理の徹底。

・従業員の手洗い、うがい、アルコール消毒の徹底、マスクの着用。

・クライアント様の使用後、消毒液による器具の拭きあげと換気。

・アルコール消毒液の設置。

・空気清浄機に次亜塩素酸ナトリウム消毒液を含ませ使用。

今後もクライアント様、患者様、従業員の健康と安全の為、適切な対応や措置を行なっていく所存であります。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。

また、５月末迄は営業時間を短縮して参ります。

平日　９時 〜 ２０時

土曜　９時 〜 １８時

日祝　お休み

皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願い致します🙇‍♂️

【石垣店】完全パーソナルトレーニング💪

自粛が少しずつ緩和されつつありますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか❔❔

PRIDE＋ GYM石垣店では、コロナウイルス感染拡大防止の為に

様々な対策を行いながら、5/7から営業を再開しております💪

クライアントの皆様にはご迷惑とご不憫をお掛けする部分が多々ありますが、

ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。

その中でも、以前より複数でのセミパーソナルトレーニングを行なっておりましたが、

当面の間は例外を除いて、完全パーソナルトレーニングでの対応とさせていただきます。

全てのクライアント様に安心してご利用いただく為の配慮になりますので、

ご理解のほど宜しくお願い致します🙇‍♂️

【石垣店】営業再開💨💨💨

GW真っ只中ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか❓

PRIDE＋ GYM石垣店は、4月中旬からコロナウイルス感染拡大防止の為、休業という形を取っていましたが、この度GW明けの5/7(木)から営業再開させていただきます💪

緊急事態宣言で自宅待機や外出自粛を余儀なくされ、運動不足の方に対して生活習慣病予防や運動不足解消による健康寿命の延長を目的に行っていきます。

また、営業再開するにあたりウイルス感染拡大防止の対策として、以下の取り組みを行って参ります。

・従業員の手洗い、うがい、アルコール消毒の徹底、マスクの着用。

・クライアント様の使用後、消毒液による器具の拭きあげ。

・アルコール消毒液の設置。

・空気清浄機に次亜塩素酸ナトリウム消毒液を含ませ使用。

今後もクライアント様、患者様、従業員の健康と安全の為、適切な対応や措置を行なっていく所存であります。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。

【石垣店】SNSにてトレーニング配信🎵

4月も終盤を迎え、GWの時期ですが、今年はコロナウイルスの影響で旅行や観光どころか、帰省すらままならない方々がたくさんいらっしゃると思います😓

外に出たい気持ちはみなさんあるとは思いますが、今は我慢の時です😭

ずっと自宅や室内にいる事で運動不足になり、将来生活習慣病になる可能性が極めて高くなります❣️

学校やお仕事がお休みでご自宅にいる時間が長くなっている分、今だからこそ出来るお家トレーニングを PRIDE＋ GYM全店舗のインスタグラムで毎日ライブ配信しております📺

毎日配信時間が異なります。前日までに配信時間を告知しますので要チェック👀

PRIDE＋ GYM石垣店のインスタ

【石垣店】コロナ対策！手洗いうがい三密！！

４月のお忙しい時期ですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか❓

新型コロナウイルスが全世界で猛威を奮っていますので、体調管理は万全にしておきましょう🎵

と言っても、感染力が強いウイルスなので“三密”に気を付けましょう💨💨

“密閉”→室内の換気を十分に行う❗️

“密集”→人が多く集まるところには行かない❗️

“密接”→不必要に人に近づかない❗️

みんなで協力して収束するように心掛けましょう💖

【石垣店】LIVE配信始めました🎵

みなさんこんにちは😃
今世界中では、コロナウイルスによる感染が広がっています😰
都内を中心に日本でも緊急事態宣言が発令され、健康の為に外出したいけど自粛をしているという方もたくさんいらっしゃるかと思います😭

私達、佐々木整骨院 PRIDE＋ GYMでは、そんな時だからこそ『今できること』を考え、SNSでの動画配信を用いて皆様に健康を提供します💪

運動不足による免疫力低下を予防する為、自宅で出来る簡単なエクササイズやストレッチ、食事管理についてを配信していきます🏃‍♂️🏃‍♀️💨

インスタグラムのLIVE配信で15〜20分程の動画を投稿しますので、日本の健康寿命を延ばす為に今しか出来ないことをみなさんでシェアしていきましょう❣️

佐々木整骨院大川院のインスタ

PRIDE＋ GYM石垣店のインスタ

【五島院】体験会半額！！自宅で出来るトレーニングを習おう！！

皆さん手洗い、うがいは行っていますか？？人混みを避けていますか？？ちゃんと運動してますか？？

幸い、五島ではまだコロナウイルス感染の報告は出ていませんが、気は抜けない状況が続いています

自宅にいれば安全、、、、、、、

ではありません！！！！

皆さんコロナウイルスより多くの人間を死に陥れている、（生活習慣病)のリスクをお忘れずに！！

運動をせず、日光にも当たらない生活が続くと人は免疫力がガタ落ちします。

そ　　　　こ　　　　で

窓常に全開　　　手洗い消毒徹底　　　完全予約制で人を避けれる！

の3密とはかけ離れてるマッスルジムで

自宅で出来るトレーニングを教わり、いざ五島でウイルスが蔓延した時の対策を行いませんか？？？

インスタグラムでも情報を発信する予定ですが、やはり細かなフォーム修正は自分ではなかなか治せません！！

ぶっちゃけ入会しなくていいです！！！一回だけ！！何をしたらいいか、それだけ聞きに来てください！

ただ、ただ皆さんがコロナが収束したあとに元気に元の生活に戻れるのであれば

僕たちは幸せです

ストレッチ、トレーニング動画はインスタグラムで！！→masclekun